Coccinelles en chocolat
Encore un we de Pâques qui rime avec amitiés, simplicité,
chocolat et bonne humeur
Et pour vos excès de chocolat,pas d'inquiétude :
Les vertus du chocolat et du cacao
Cette Le chocolat aux mille vertus Le chocolat est énergétique et reconstituant.
- 100 g de chocolat noir apportent 520 kcal.
- 100 g de chocolat au lait apportent 540 kcal.
Le chocolat noir est riche en magnesium et apporte du fer, le chocolat au lait est riche en phosphore et apporte du calcium, du potassium et du sodium. Le chocolat contient de la théobromine et de la caféine qui lui confèrent des propriétés toniques et stimulantes.
Le chocolat est un antidépresseur. Certains de ses composants ont un effet euphorisant, créent un état de mieux-être et une meilleure résistance à la douleur. Il est un puissant protecteur des dommages oxydatifs (vieillissement). Il participe à l’élimination du cholestérol. Il prévient l’arthérosclérose.
Il constitue une source importante de minéraux majeurs, d’oligoéléments. Il contient des fibres. Il participe à l’élimination des calculs biliaires. Il constitue une source équilibrée de vitamines.
Bon appétit !